2018年12月31日

かかと落とし^^v

昨日は義息子あかねママさんチでもお餅つき!

毎年恒例の行事ですが、大晦日を実感致しますね〜

今年のお正月は北陸道チェーン規制で上洛ナシ、静かに加賀金沢でのお正月です。
2箇所でのチェーン脱着なんかしてられません!
本当は毎年恒例・京都天神さん(北野天満宮)行きたいのですが・・・

管理人の今年の収穫はかかと落とし学んだコト!
プロレス技でわありません(笑)
骨ホルモン活性化の筋力アップストレッチ、一日30回二ヶ月継続で貯筋実感^^v

ご興味ある方は・・・かかと落としで検索!

皆様、良いお正月をお迎えくださいませ<(_ _)>


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by みのみの at 10:45│Comments(0) 鞍月ベース 

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